Alle episoder
Episoder
Episode 30: Har du noe å glede deg til?
Hva gleder du deg til akkurat nå?
Vi er ofte flinke til å fylle livet med alt som skal gjøres. Vi jobber, ordner, planlegger og tar ansvar. Men har vi også husket å fylle livet med noe vi gleder oss til?
I denne...
Se episoden
Episode 29: Tilpasser du deg?
Hvor ofte svarer du «samme for meg»?
Hva skal vi ha til middag? Samme for meg. Hvilken serie skal vi se? Du kan bestemme. Hvor skal vi dra på ferie? Det spiller ingen rolle for meg.
Det kan selvfølgelig være helt...
Se episoden
Episode 28: Hvorfor skal du klare alt alene?
Den siste tiden har jeg hatt flere samtaler med kvinner som står i helt forskjellige livssituasjoner. Likevel er det én ting som går igjen.
De føler at de burde klare det vanskelige alene.
Mange av oss har lært at det...
Se episoden
Episode 27: Er du bare sånn?
Hvor mange ganger har du sagt til deg selv at du bare er sånn?
Kanskje sier du at du er utålmodig, at du ikke har retningssans, at du ikke er god til å ta bilder eller at du ikke kan svømme. Kanskje sannhetene du...
Se episoden
Episode 26: Føler du deg stuck?
Om du føler deg stuck og kjenner at du er lei av å gjøre det samme dag etter dag, er det kanskje på tide å gjøre noe nytt?
MEN før du gjør noe nytt, trenger du å omfavne at du føler deg fastlåst eller stuck. Det er...
Se episoden
Episode 25: Du trenger ikke gi slipp
Må du virkelig gi slipp?
Vi får ofte høre at vi må gi slipp på fortiden, frykten, ubehaget eller gamle reaksjonsmønstre.
Men hva om det ikke er så enkelt? Og hva om det heller ikke er det vi trenger?
I denne videoen...
Se episoden
Episode 24; Når historien tærer på kroppen
Jeg har vært sterk og holdt ut store deler av livet. Jeg har reist meg, arbeidet med meg selv og skapt et godt liv. Likevel hender det at kroppen reagerer, selv når jeg tenker at det som skjedde, ligger langt tilbake...
Se episoden
Episode 23: Når skammen tar deg
Hva skjer når skammen tar deg?
Skam handler ikke bare om følelsen av å ha gjort noe galt. Den kan få deg til å tro at det er noe galt med deg.
Skam kan også dukke opp når vi ser tilbake på noe vi har gjort, eller når...
Se episoden
Episode 22: Ingen snakker om underlivet
Ingen prater om underlivet, men det gjør vi!
I denne episoden får jeg besøk av Jennifer Lechner, som tok kontakt med meg fordi hun opplevde at det finnes altfor lite informasjon om hva som skjer når kvinner må operere...
Se episoden
Episode 21: To spørsmål som gjør en forskjell
Hvordan har du det egentlig?
Og hva trenger du?
Vi bruker mye tid på å ta vare på andre. Vi spør hvordan de har det, lytter, støtter og stiller opp. Men hvor ofte stopper vi opp og stiller de samme spørsmålene til oss...
Se episoden
Episode 20: Hun fant hjem til seg – besøk av Nina Marie Dammann
I denne episoden av Kvinneliv møter du Nina Marie Dammann.
Hun har gått hele reisen hos meg: fra klient i terapirommet, til medlem i medlemsportalen, deltaker i kvinnesirkel, ansatt og nå fersk utdannet...
Se episoden
Episode 19: Å gjenta deg selv til døde
Har du noen gang tatt deg selv i å fortelle den samme historien om igjen?
Eller oppdaget at du står i de samme utfordringene, bare med nye mennesker og nye omgivelser?
I denne episoden snakker jeg om hvordan vi...
Se episoden
