Alle episoder
Episoder
14. episode: Positive tanker er bullshit!
I denne episoden snakker jeg om noe mange av oss har lært: At vi skal tenke positivt for å få det bedre.
Men hva skjer når positive tanker bare blir enda et press? Enda en måte å prøve å skjerpe seg på? Enda en måte å...
Se episoden
13. episode; Vi er ikke ofre for vår historie med Nina Sontum
I denne episoden snakker jeg med Nina Sontum, som er parterapeut og har jobbet med mannen sin i Parutvikling i 30 år.
Vi går inn i noe mange av oss bærer på: følelsen av avvisning. Hvordan den kan følge oss gjennom...
Se episoden
12. episode: Det er ikke noe du HAR - det er noe du ER
I denne episoden snakker jeg om din intuitive Hjertestemme.
Mange tror at intuisjon er noe noen har mer av enn andre. En spesiell evne eller gave. Jeg ser det annerledes.
Din intuitive Hjertestemme er ikke noe du har....
Se episoden
11. episode: Tilstede i hverdagen
I denne episoden møter du Natalie Gretland i en varm og jordnær samtale om å være mer til stede i hverdagen.
Vi snakker om hvor lett det er å havne i tanker, stress og alt vi skal rekke, og hvor viktig det er å komme...
Se episoden
10. episode: Fra terapeut til medium og tilbake til meg selv
Jeg har strevd med dette i mange år.
Jeg startet som samtaleterapeut. Det var trygt, faglig og riktig. Jeg visste hva jeg gjorde, og det ga mening. Samtidig kjente jeg at noe manglet.
Etter hvert åpnet jeg mer opp for...
Se episoden
9. episode: Du trenger ikke flere tips og verktøy
Du har lest bøkene. Hørt podcastene. Kanskje gått i terapi. Du har gjort mye riktig og likevel er det noe som ikke slipper taket.
I denne episoden snakker jeg om hvorfor flere verktøy og teknikker sjelden er...
Se episoden
8. episode: Lov å elske deg selv
For over 20 år siden tok jeg et valg som skulle komme til å prege hele livet mitt.
Det var en helt vanlig søndag, men samtidig var det noe i meg som var i ferd med å endre seg. Jeg var sliten av å være så hard mot meg...
Se episoden
7. episode: Er du fri?
I denne episoden av Kvinneliv møter du Randi Eidsmo. Randi og jeg jobbet sammen for noen år siden, og det var helt naturlig for meg å invitere henne som gjest.
Vi snakker om kvinnehelse, overgangsalder, stress og det...
Se episoden
6. episode: Gratulerer med Kvinnedagen!
I denne episoden snakker jeg om noe jeg møter igjen og igjen hos kvinner jeg jobber med. Nemlig dette med å ta plass.
Kvinnedagen startet som en kamp for helt grunnleggende rettigheter. Stemmerett. Rett til arbeid....
Se episoden
5. episode: Er du Burde-Berta?
Er du Burde Berta?
Kjenner du den indre kritikeren som maser om alt du burde gjort mer av, mindre av eller bedre? Den som lager dårlig samvittighet helt uten grunn. I denne episoden snakker jeg om Burde Berta, og jeg...
Se episoden
4. episode: Du er jo så sterk med Guri Five
Hva skjer når hun som alltid har vært den sterke, endelig tør å vise at hun sliter?
I denne episoden møter jeg businessmentor Guri Five, som deler åpent om hva som skjedde da hun begynte å vise følelser og hvordan...
Se episoden
3. episode: Er du psykisk støl?
Visste du at psyken din kan bli like støl som kroppen?
I denne soloepisoden tar jeg deg med tilbake til frustrasjonen som ble til min første bok, «Positive tanker er bullshit». Jeg var så lei meg for å se kvinner...
Se episoden
