Episode 21: To spørsmål som gjør en forskjell

Hvordan har du det egentlig?

Og hva trenger du?

Vi bruker mye tid på å ta vare på andre. Vi spør hvordan de har det, lytter, støtter og stiller opp. Men hvor ofte stopper vi opp og stiller de samme spørsmålene til oss selv?

I denne episoden deler jeg to enkle spørsmål som jeg stadig vender tilbake til både i mitt eget liv og i samtaler med kvinner jeg møter:

✨ Hvordan har du det egentlig?

✨ Hva trenger du akkurat nå? Det høres kanskje enkelt ut, men svarene kan hjelpe deg å komme ut av autopiloten og tilbake til deg selv.

For vi kan ikke gi oss selv det vi trenger før vi vet hvordan vi faktisk har det. Kanskje trenger du hvile. Kanskje en tur i skogen. Kanskje et godt måltid, en grense, en klem eller bare noen minutter med stillhet.

Disse to spørsmålene kan gjøre en stor forskjell for resten av ditt liv!

Kjenner du deg igjen i det vi snakker om? Kanskje har du vært sterk altfor lenge. Kanskje kjenner du at tankene går i ett, uroen ikke slipper taket, eller at du har mistet litt av deg selv på veien. 

Da er du hjertelig velkommen til en gratis og uforpliktende prat med meg på 15 minutter. Vi blir litt kjent, snakker om hvordan du har det, og finner ut om jeg kan være den rette til å hjelpe deg videre. Du kan booke en tid som passer deg HER

Les mer om bøkene mine og se bokpakken HER