En tenkt samtale mellom deg og meg
Velkommen til meg. Siden jeg startet min praksis i 2008 har jeg hjulpet flere tusen gode kvinner (og noen menn) fra å være sin verste kritiker til å bli sin beste venn. Jeg er småforbannet over at overgangsalderen for mange begrenser seg til overfladisk informasjon om hormonbehandling og svettetokter. Det er så mye mer - og bevisstgjøring kan utgjøre en stor forskjell i din livskvalitet.
Her kan du lese et tenkt første møte mellom meg og deg:
Jeg: Velkommen inn til meg. Hva kan jeg hjelpe deg med?
Du: Jeg vil kjenne på mer livsglede, for jeg merker jeg er mer sliten nå enn før. Det er bare overgangsalderen, så jeg klager ikke, altså! Likevel er det slitsomt med hodepine, nattesvette, tretthet og humørsvingninger, for å nevne noe.
Jeg: "Bare overgangsalderen"... Det sa jeg også da jeg var på det verste. Jeg har gått en lang vei med å gå fra å være min verste kritiker til å bli min beste venn. Nå hjelper jeg gode kvinner med det samme.
Du: Jeg savner at noen spør meg:
- Hvem er DU i overgangsalderen?
- Hvordan har DU det med kropp og sinn i endring?
- Hva trenger DU i overgangsalderens kaos?
Jeg: Da har du kommet til rett sted, for jeg brenner for å hjelpe kvinner til å ta vare på seg selv. Jeg hjelper dem å gå fra stresset og flink pike, til å bli en leken og lidenskapelig kvinne.
Du: Flink pike – det er jeg god på å være! Jeg er veldig lei av å være det! Jeg må innrømme at jeg også skammer meg litt over å være eldre. Tenk så fort tida har gått! At jeg har kommet i overgangsalderen betyr kanskje at jeg begynner å bli gammel, men jeg vil ikke det heller. Jeg vil jo bare ha det godt i livet, for jeg har mange gode år igjen. Jeg vil veldig gjerne være en leken og lidenskapelig kvinne som er lattermild, frigjort, modig, avstressa, gir meg hen og tar for meg det jeg VIL ha. JA, det vil jeg!
Jeg: Åh, jeg blir glad av å høre på deg! Jeg er nærmest forbannet over at vi kvinner ikke får mer støtte og forståelse gjennom overgangsalderen, for den kan være heftig for mange. Dette vil jeg gjøre noe med, og jeg skal gjøre min beste innsats for å hjelpe kvinner til å se på overgangsalderen som en gylden mulighet til å lære bedre egenkjærlighet og egenomsorg. Dette gjør jeg gjennom mine tjenester, som du kan lese mer om i neste fane.
Du: Jeg gleder meg til å lese mer, for nå er det MIN tur!
Lene Sofie Arnesen
Jeg er utdannet pedagog, gestaltterapeut og familieterapeut. I 2008 startet jeg min egen terapipraksis og siden har jeg hjulpet tusenvis av kvinner og noen menn til å bli sin beste venn. I 2018 startet jeg min onlinebusiness lenesofie.no og gikk mer til nettbaserte tjenester og produkter. Som forfatter har jeg gitt ut bestselgerbøkene «Positive tanker er bullshit» og «Gi blanke i å skjerpe deg.»
Noen funfacts om meg!
Jeg har en traumatiserende mobbehistorie som jeg har endret fra å være min skam til å være min styrke
Jeg har hjulpet flere tusen kvinner (og noen menn) til å gå fra å være sin verste kritiker til å bli sin beste venn
Jeg har nettopp kommet ut av overgangsalderens tåke, og vil hjelpe deg til å gjøre det samme med beina på bakken og henda i været..
Send meg gjerne en e-post for å finne ut hvordan jeg kan hjelpe deg å ta bedre vare på deg selv gjennom overgangsalderen, og om du og jeg er en god match for å klare det!
Send en e-post til [email protected]