Skap din drømmehverdag!

Hvordan? Jo, ved å ta i bruk Burde-Bertas masterplan får du en bedre oversikt over dagene dine, og på den måten kan du bedre prioritere dine behov. Denne masterplanen skal du få helt gratis!

 

Ja, takk! Jeg vil gjerne ha Burde-Bertas masterplan helt gratis!

Velkommen lekne og kraftfulle kvinne!

 

Innerst inne vet du at du er leken og kraftfull, men du vet ikke hvordan du skal hente det fram på egenhånd. 

Du har gjemt det bort i stress og forventninger, der du har gjort det du tror du BØR og MÅ gjøre og være. Nå kjenner du at du har tid og ressurser til å prioritere deg selv. 

Du er en Burde-Berte, det skal du lære mer om.

NÅ ER DET DIN TUR!

 

Nå er det snart GRATIS webinar.

26. februar kl. 11.00

Få terapeutens beste verktøy

Stress i overgangsalder

 

 

Meld deg på her!

00

DAYS

00

HOURS

00

MINS

00

SECS

 

 

Så hyggelig at du tar turen innom siden min. Jeg brenner for å gi gode kvinner verktøy, teknikk og øvelser for å øke sin oppmerksomhet på seg selv og gi påfyll av energi.

Kurs-serien


"Bli kvitt flink pike syndromet"

Les mer her

Medlemsportalen
"KOS-Universet"

- Et rom for Kraft og Selvfølelse 

Les mer her!

Grupper


Samtalegruppe for å skape en stressfri hverdag

Les mer her
Terapi

- Samtaler for Kraft Og Selvfølelse

1 - 1 pakke

Les mer her

Foredrag

Positive tanker er bullshit
Gi blanke i å skjerpe deg

Les mer her!

Retreat-dag
med Lene Sofie

 

 

Les mer her

Verktøyet Burde-Berta


Dette er et verktøy som hjelper deg å bli kvitt flink pike-syndromet på en leken og humoristisk måte. Hun er en figur du kan gestalte ut fra kritikeren i deg. Burde-Berta viser seg som din indre kritiker med følelser og egenskaper ved deg som du ikke er så glad i. Hun skaper mye stress og kaos ved å fortelle deg alt du BØR og MÅ gjøre eller være, når du er sliten og sårbar. Det som er genialt ved Burde-Berta er at du verken skal slenge henne i veggen eller få henne bort. Hun trenger nemlig din omsorg og kjærlighet, når hun fortjener det minst. Når du gir henne omsorg og kjærlighet transformeres hun fra å være din verste kritiker til å bli ditt indre barn og beste venn.

Gjennom verktøyet Burde-Berta kan du:
 

  • Sortere fra hva du BØR og MÅ til hva du VIL
  • Trene nye psykiske muskler, så du blir psykisk robust
  • Utvikle egenomsorg og egenkjærlighet

Blir du nysgjerrig på Burde-Berta finner du henne som verktøy i mine fleste tjenester og produkter.