KOS, Kraft Og Selvfølelse
med Lene Sofie
Velkommen
Så hyggelig at du tar turen innom siden min. Jeg brenner for å gi gode kvinner verktøy, teknikk og øvelser for å øke sin oppmerksomhet på seg selv og gi påfyll av energi. Jeg ønsker å gi deg en gave!
Jeg har laget mini-kurset "Bli din beste venn". Det er et online kurs som du kan se og jobbe med når det måtte passe deg!
Ja, takk! Jeg vil gjerne få kurset gratis!I mange år fløy jeg på autopilot og var aldri helt bevisst på hva mine valg egentlig gjorde for min livskvalitet.
Jeg hadde bestandig litt dårlig samvittighet for ting jeg burde gjort annerledes eller bedre. Jeg følte at jeg aldri strakk helt til, hverken på jobb eller hjemme. Selv om jeg syntes hverdagen var helt grei, var jeg stresset, streng med meg selv og hadde lite energi. Utad var jeg sterk.
I dag er alt annerledes. Jeg strever ikke og er langt mer bevisst mine valg. Samtidig er jeg mer tydelig for menneskene rundt meg. Bra for dem, godt for meg. Jeg er mer robust og føler mer energi og overskudd i hverdagen.
Som samtaleterapeut gjennom over 15 år har jeg blitt knallgod på å lage verktøy og øvelser som kan hjelpe deg til å finne din kraft og selvfølelse.
"Lene Sofie har hjulpet meg til å se at min i overkant store evne til å tilpasse meg andres ønsker framfor mine egne, over tid har blitt en stor belastning. "
Trude Antonsen
"Det er fantastisk å møte en terapeut som gir meg nye tanker om gamle følelser"
Cathrine Gustavsen
