For kvinner som har vĂŠrt sterke altfor lenge.
Trenger du noen Ă„ snakke med? Â
Du har stÄtt i motgang, tatt ansvar og fÄtt ting til Ä fungere. Men nÄ kjenner du at noe har endret seg. Tankene gÄr i ett. Uroen slipper ikke taket. TÄlegrensen er blitt mindre, og energien er ikke den samme som fÞr.
Sammen rydder vi i det du bÊrer pÄ. Gamle sÄr, fastlÄste mÞnstre og erfaringer som fortsatt pÄvirker hvordan du har det i dag. MÄlet er ikke bare Ä dempe symptomene, men Ä finne tilbake til roen, styrken og deg selv.
I en uforpliktende avklaringssamtale blir vi kjent, snakker om situasjonen din og ser om jeg er den rette til Ă„ hjelpe deg videre.
⚠15 minutter pÄ Zoom
𧥠Personlig veiledning
đ
Finn en tid som passer deg
Samtalen er helt gratis.
Â
Hei, jeg er Lene SofieÂ
Etablert samtaleterapeut, forfatter og foredragsholder.
Gjennom snart 20 Är har jeg hjulpet mennesker med Ä forstÄ seg selv, bearbeide gamle sÄr og skape et liv med mer trygghet, ro og livsglede.
Som barn opplevde jeg mobbing. I mange Ă„r forsto jeg ikke hvor mye den hadde preget selvfĂžlelsen, relasjonene og valgene mine. I dag er det noe av drivkraften bak arbeidet mitt som terapeut, forfatter og foredragsholder og bak den kommende boken Livet etter mobbing.
Jeg mÞter deg med varme, trygghet og Êrlighet og tror at varig endring begynner nÄr vi mÞter oss selv med forstÄelse i stedet for selvkritikk.
Det finnes ikke mange terapeuter som er sÄ dyktige som Lene Sofie. Hun ser deg pÄ en helt unik mÄte, er raus og varm. Hun er veldig klok, deler gavmildt av sin kunnskap, og du fÄr med deg mange gode verktÞy i sekken.
- Nina Marie DammannÂ
Kvinneliv â en podkast om livet slik det faktisk erÂ
I podkasten Kvinneliv snakker jeg om selvfÞlelse, relasjoner, gamle sÄr og hvordan barndommens erfaringer kan prege oss lenge inn i voksenlivet. Du fÄr varme refleksjoner, konkrete verktÞy og Êrlige samtaler som kan hjelpe deg Ä forstÄ deg selv bedre og finne veien hjem til deg selv.
đïž Nye episoder hver uke.
Lytt til podcasten her