En liten prat med Lene Sofie online
For deg som egentlig er sterk og positiv, men som ikke kjenner deg igjen i deg selv akkurat nÄ
Du er vant til Ä vÊre sterk, positiv og fÄ ting til Ä fungere. Men nÄ kjenner du deg svakere enn du pleier. Tankene gÄr i ett, uroen slipper ikke taket, og tÄlegrensen er blitt mindre. Kanskje skammer du deg over at du har det sÄnn og tenker: «Dette ligner ikke meg.»
Du vil ikke fortsette Ä ha det slik. Du Þnsker Ä forstÄ hva som skjer og finne tilbake til den du egentlig er.
Sammen rydder vi i det som ligger bak. Det kan vÊre gamle sÄr, fastlÄste mÞnstre eller belastninger som har blitt for store. MÄlet er at du skal fÄ tilbake roen, energien og troen pÄ deg selv. At du igjen skal kjenne deg sterk, positiv og som deg.
Er du usikker pÄ om jeg er den rette for deg? Da kan vi starte med en gratis og uforpliktende prat pÄ 15 minutter. Vi blir litt kjent, snakker om hvordan du har det og finner ut om samtaler med meg kan vÊre riktig for deg.
⚠15 minutter pÄ Zoom
𧥠En trygg og uforpliktende prat
đ
Finn en tid som passer deg
Samtalen er helt gratis.
Hei, jeg er Lene SofieÂ
Etablert samtaleterapeut, forfatter og foredragsholder.
Gjennom snart 20 Är har jeg hjulpet mennesker med Ä forstÄ seg selv, bearbeide gamle sÄr og skape et liv med mer trygghet, ro og livsglede.
Som barn opplevde jeg mobbing. I mange Ă„r forsto jeg ikke hvor mye den hadde preget selvfĂžlelsen, relasjonene og valgene mine. I dag er det noe av drivkraften bak arbeidet mitt som terapeut, forfatter og foredragsholder og bak den kommende boken Livet etter mobbing.
Jeg mÞter deg med varme, trygghet og Êrlighet og tror at varig endring begynner nÄr vi mÞter oss selv med forstÄelse i stedet for selvkritikk.
Det finnes ikke mange terapeuter som er sÄ dyktige som Lene Sofie. Hun ser deg pÄ en helt unik mÄte, er raus og varm. Hun er veldig klok, deler gavmildt av sin kunnskap, og du fÄr med deg mange gode verktÞy i sekken.
- Nina Marie DammannÂ
Kvinneliv â en podkast om livet slik det faktisk erÂ
I podkasten Kvinneliv snakker jeg om selvfÞlelse, relasjoner, gamle sÄr og hvordan barndommens erfaringer kan prege oss lenge inn i voksenlivet. Du fÄr varme refleksjoner, konkrete verktÞy og Êrlige samtaler som kan hjelpe deg Ä forstÄ deg selv bedre og finne veien hjem til deg selv.
đïž Nye episoder hver uke.
Lytt til podcasten her