Kjære DEG i overgangsalderen
Hetetokter, nattesvette og humørsvingninger. Kjenner du deg igjen? Legg til søvnproblemer, angst og en dæsj leddsmerter så har vi den unike kvinnelige midlivscocktail vi kaller overgangsalderen.
Du vet, den som skal fikses ved hormonbehandling og gjerne et oppslag i et ukeblad om ømme bryster og vektøkning. Familien rister på hodet og fleiper av deg. Det skal - måtte gud forby - ikke prates for mye om heller. Det er jo noe vi alle må gjennom.
Topp det hele med at barna kanskje har flyttet ut og du får plutselig tid til å kjenne på uro og forvirring også. Du opplever mange endringer i kropp og sinn. Hvem er du nå?
DEG vil jeg leke sammen med. Overgangsalderen er nemlig også veien for oss til å kunne bli mer bevisste, få energi og gjøre gode valg. Jeg vil lære deg endringen fra stresset flink pike til å bli en leken og lidenskapelig kvinne.
Jeg vil nemlig med tips, innsikt og verktøy løfte opp den modne kvinnen til å ikke føle seg som ei gammel kjerring, men som ei som vil leke og ha det mer gøy i livet. Nå er det DIN tur!
Så hyggelig at du tar turen innom siden min. Jeg brenner for å gi gode kvinner verktøy, teknikk og øvelser for å øke sin oppmerksomhet på seg selv og gi påfyll av energi.
Medlemsportalen
"KOS-Universet"
- Et rom for Kraft og Selvfølelse for deg i overgangsalder
Les mer her!
Verktøyet Burde-Berta
Dette er et verktøy som hjelper deg å bli kvitt flink pike-syndromet på en leken og humoristisk måte. Hun er en figur du kan gestalte ut fra kritikeren i deg. Burde-Berta viser seg som din indre kritiker med følelser og egenskaper ved deg som du ikke er så glad i. Hun skaper mye stress og kaos ved å fortelle deg alt du BØR og MÅ gjøre eller være, når du er sliten og sårbar. Det som er genialt ved Burde-Berta er at du verken skal slenge henne i veggen eller få henne bort. Hun trenger nemlig din omsorg og kjærlighet, når hun fortjener det minst. Når du gir henne omsorg og kjærlighet transformeres hun fra å være din verste kritiker til å bli ditt indre barn og beste venn.
Gjennom verktøyet Burde-Berta kan du:
- Sortere fra hva du BØR og MÅ til hva du VIL
- Trene nye psykiske muskler, så du blir psykisk robust
- Utvikle egenomsorg og egenkjærlighet
Blir du nysgjerrig på Burde-Berta finner du henne som verktøy i mine fleste tjenester og produkter.
