Gratis minikurs i tre deler

Har du lite energi, føler uro og har kritiske tanker? Jeg vil gi god kunnskap om hvordan du kan takle ubehag og komme styrket ut av det.

Hør min sterke historie der jeg gikk fra å ha usunn selvfølelse til å bli en trygg, fargerik kvinne. Få mine verktøy og lær hvordan du selv kan få mer ro og balanse.

Ta Burde-Berte testen

Hvilken Burde-Berte er du?

Gratis test som går unna på fem minutter og viser hvilket område "burde-tankene" dine er sterkest på.

Du ser resultatet umiddelbart og får tips du kan bruke.

Nettkurs "Dans med Burde-Berta"

Kurset består av tre moduler med tilsammen seks videoer som du kan se hvor og når du vil. Kurset varer en time og du vil få et flott nedlastbart kurshefte med på kjøpet. Meld deg på nå og få flere aha-opplevelser og enkle verktøy du selv kan bruke hele livet. 

Medlemsportalen

"Burde-Bertene"

Burde- Bertene er et fellesskap for sterke kvinner som vil si farvel til burdetanker, og få hjelp til å bli hovedpersonen i sitt eget liv! Burde-Bertene er min største suksess, og lærer deg hvordan du kan bli kjent med din egen Burde-Berte slik at hun ikke sliter deg ut. I portalen får du tilgang på alle mine verktøy, videoer, livesendinger, grupper og mye annet.

1-1 samtaler og parsamtaler 

Online-terapi er et tilbud til deg som vil ha støtte og hjelp til endring i din livssituasjon. Du har forsøkt å komme ut av en tung tid på egenhånd og ser at du ikke klarer det helt. Du har trodd at dette vil gå over, men det er ikke så lett.

Du har kanskje tenkt at terapi er for veldig syke mennesker, og at du ikke er helt der. Du er vant til å klare det meste selv og roper ikke så høyt om hvordan du har det inni deg.

Boken "Positive tanker er bullshit"

Trodde du at det å være lei seg er negativt? Synes du at det er vanskelig å akseptere deg selv når du har det vanskelig? Du dømmer deg for hardt. Lær av andres terapihistorier og styrk dine psykiske muskler!