Mine tjenester
Her kan du se hvilke tjenester jeg tilbyr. Du vil finne kurs, medlemsportal, online-terapi og bøkene mine. Den første boka "Positive tanker er bullshit", kom inn på bestselgerlisten i 2020. Om du ennå ikke kjenner meg så godt, vil jeg anbefale å ta mitt gratis-kurs.
Bli med og du kan risikere å oppleve at livet er mer gøy enn noen gang!
Velbekomme!
Klem fra Lene Sofie
Kursserien "Bli kvitt flink pike syndromet"
Dette er tre online-kurs som du kan se og jobbe med når det måtte passe deg.
- Bli din beste venn(GRATIS)
- Sett grenser med god samvittighet
- Skap en stressfri hverdag
Medlemsportalen "KOS-Universet"
- Et rom for Kraft og Selvfølelse
Dette er et rom der du får energipåfyll til å passe på din kraft og selvfølelse.
Ja, dette vil jeg lese mer omBurde-Bertas KOS-gruppe
Samtaler for Kraft Og Selvfølelse
Burde-Bertas KOS-gruppe er for deg som vil lære hvordan du kan vise mer omsorg for dine egne følelser og behov. Du har brukt mange år på å vise omsorg til gjengen din og nå er det plass til å bli bedre kjent med hvem du er nå. Du har vært og er i store endringer i kropp og sinn og vil bruke denne overgangen til å blomstre på nytt!
Ja, dette vil jeg lese mer om
KOS-terapi
Samtaler for Kraft Og Selvfølelse
1 - 1 pakke
Online-terapi er et tilbud til deg som vil ha støtte og hjelp til endring i din livssituasjon. Du har forsøkt å komme ut av en tung tid på egenhånd og ser at du ikke klarer det helt. Du har trodd at dette vil gå over, men det er ikke så lett.
Du har kanskje tenkt at terapi er for veldig syke mennesker, og at du ikke er helt der. Du er vant til å klare det meste selv og roper ikke så høyt om hvordan du har det inni deg.
Ja, dette vil jeg lese mer omForedrag
Lene Sofie tilbyr to ulike foredrag basert på hennes to bestselgere "Positive tanker er bullshit" og "Gi blanke i å skjerpe deg".
Foredragene passer for kvinner som ønsker inspirasjon og kunnskap med fokus på selvfølelse og psykisk helse. Foredraget tilpasses ut fra om det er for en arbeidsplass, organisasjon eller forening.
Ja, dette vil jeg lese mer om
KOS-dag med Lene Sofie
- Bli en mester på å prioritere deg selv og dine behov
En hel dag alene med oppstartsamtale, terapi, lunsj og retreat til en meget fordelaktig pris.
Ja, dette vil jeg lese mer omBestselgerbøkene "Positive tanker er bullshit" og "Gi blanke i å skjerpe deg"
Bøkene fra Lene Sofie Arnesen har truffet en nerve hos leserne. Hennes første bok, "Positive tanker er bullshit", var på bestselgerlisten både våren og høsten 2020. Hennes andre bok, "Gi blanke i å skjerpe deg" følger samme lest. I begge bøkene møter du mennesker som deg og meg i terapirommet. Du får ta del i terapihistoriene og lære øvelser, verktøy og tips som hjelper deg mot sunnere selvfølelse.
Ja, dette vil jeg lese mer om
Planleggeren
Burde-Bertas planlegger
Tanken bak Burde-Bertas planlegger er at du skal få hjelp til å planlegge og prioritere på en god måte gjennom uka.
Ja, dette vil jeg lese mer om