9. episode: Du trenger ikke flere tips og verktøy

Du har lest bøkene. Hørt podcastene. Kanskje gått i terapi. Du har gjort mye riktig og likevel er det noe som ikke slipper taket.

I denne episoden snakker jeg om hvorfor flere verktøy og teknikker sjelden er svaret. 

Jeg kjenner igjen kvinnen som prøver å forstå seg selv, analysere seg selv og fikse det som er vanskelig. Det kan til og med bli en ny måte å være flink på. Men kroppen din vet ikke at du har lært noe nytt. Den trenger noe annet.

I episoden utforsker vi hva som faktisk skaper endring: å bli sett, å bli hørt, å slippe å prestere og å ha noen som står i det sammen med deg.

Jeg stiller deg også noen direkte spørsmål: Hvor i livet prøver du å fikse deg selv alene? Og hvor trenger du egentlig å bli møtt?

Kjenner du deg igjen i det vi snakker om? Kanskje har du vært sterk altfor lenge. Kanskje kjenner du at tankene går i ett, uroen ikke slipper taket, eller at du har mistet litt av deg selv på veien. 

Da er du hjertelig velkommen til en gratis og uforpliktende prat med meg på 15 minutter. Vi blir litt kjent, snakker om hvordan du har det, og finner ut om jeg kan være den rette til å hjelpe deg videre. Du kan booke en tid som passer deg HER

Les mer om bøkene mine og se bokpakken HER