Terapi
- samtaler for din egenkjærlighet
1 - 1 pakke
NÅ er det DIN tur!
Velkommen inn til meg. Jeg heter Lene Sofie Arnesen. Her forteller jeg mer om hva jeg kan hjelpe deg med.
Er dette kjente tanker for deg?
- Du er stresset og har lite energi selv om hverdagen egentlig er helt grei
- Du er streng og har høye krav til deg selv
- Du føler ofte dårlig samvittighet og utilstrekkelighet
Slike tanker tapper deg for energi og er helt unødvendige. Det er mye smartere å gi deg ditt magiske løfte; Å elske deg selv til døden skiller deg ad.
NYHET!
Jeg tilbyr nå terapi i et pakkekonsept. Det vil si at i tre måneder vil du og jeg jobbe sammen 1 - 1, fordelt på seks samtaler. Akkurat nå er det onlinesamtaler.
For seks samtaler betaler du kun 8990,- Det er 1498,- per samtale. En ordinær samtale koster 1875,- (inkludert moms) Du sparer 2250,-
Jeg tar heller ikke i mot til enkelttimer.
Du får tilgang til Kjærlighetskartoteket i tre måneder. Et kartotek fylt med videoserier om egenkjærlighet og spiritualitet. Dette kan inspirere deg og gi påfyll mellom samtalene.
"Lene Sofie hadde en fantastisk tilstedeværelse i terapitimene. Hun så meg, støttet meg og hun fikk meg til å føle meg trygg. Hun hjalp meg opp når jeg følte at jeg var på mitt svakeste, og ga meg verktøy på veien videre. Jeg er evig takknemlig for hjelpen jeg fikk av henne. I dag føler jeg meg som en sterk og fantastisk kvinne."
Maria, 40 år
Terapi passer godt for deg som:
♡ Har mye uro i brystet og mangler gode verktøy for å bli kvitt uroen
♡ Er mye sliten og ikke helt vet hvorfor
♡ Er mye selvkritisk og tenker ofte på hva du BØR og MÅ gjøre
♡ Har mye dårlig samvittighet for mennesker rundt deg, men vet at du stiller opp så godt du kan
"Før jeg møtte Lene Sofie var jeg veldig klar for å gjøre endringer i livet mitt, men jeg ante ikke hvordan. Hos Lene Sofie fikk jeg hjelp til å endre tankemåten min, være snillere mot meg selv og å sette grenser for hvordan jeg tidligere lot meg påvirke av andre. Alt dette gjør at jeg har det mye bedre som mamma, sjef og… ikke minst med meg selv! Jeg er utrolig glad for at jeg tok motet til meg og oppsøkte Lene Sofie."
Grethe, 48 år
* Dette er prisen dersom du ønsker å betale 1-1 pakka i tre avdrag. Dersom du betaler alt på en gang er prisen 8990,- Du sparer 910 kr dersom du betaler hele summen med det samme.
Jeg vil hjelpe deg på veien til å:
♡ Elske deg selv, slik at du skaper et magisk liv.
♡ Bedre selvfølelse, der du kjenner på tilstedeværelse og god oppmerksomhet på deg selv
♡ Lære deg å se sammenhengen mellom din historie og ryggsekk og hvordan du takler livet her og nå, og hvordan du kan bruke din historie som din styrke
♡ Ta gode valg og prioriteringer, slik at du passer på ditt eget energinivå - ingen andre gjør det!
Terapi i Ullerøy eller på internett
Online-terapi er et godt tilbud til deg som ikke kan komme deg til Ullerøy.
Du tenker at det er på tide at du tar mer plass i ditt liv, og at du vil styrke din egenkjærlighet. Du er vant til å klare det meste selv og roper ikke så høyt om hvordan du har det inni deg.
Sammen med meg kan du dele og bearbeide tanker og følelser som skaper trøbbel i hverdagen din. Du får hjelp til å se hvordan du takler livet ditt akkurat nå, og om dette er en hensiktsfull måte å gjøre det på. Du blir bedre kjent med dine tanker, følelser og kropp, og lærer hvordan ivareta dine behov i hverdagen.
Vi bruker Zoom og avtaler når det passer best for deg.
✦ Du får samme gode kvalitet på terapisamtalen som du får i terapirommet.
✦ Du kan snakke med meg uansett hvor du befinner deg.
✦ Du slipper å reise noe sted, men kan sitte der du føler deg trygg.
Har du noen spørsmål?
Send gjerne en e-post til [email protected]