Burde-Berta er mitt favorittverktøy som jeg bare digger!

Jeg kommer innom deg for å fortelle om Burde-Berta. Dette er en figur som jeg har utviklet gjennom mange år som samtaleterapeut. Jeg er opptatt av å skape enkle verktøy og bilder som kan hjelpe deg mot sunn selvfølelse.

Burde-Berta er mitt favorittverktøy som jeg bare digger! Hun representerer den sårbare siden hos deg, som det ikke er så lett å like. Hvorfor er det så viktig å akseptere den sårbare siden ved deg? Ved å akseptere din sårbarhet og bli kjent med Burde-Berta kan du få hjelp til å sortere og bli mer bevisst gode valg og prioriteringer i din hverdag.

Se denne videoen og hør mer om Burde-Berta.

Klem fra Lene Sofie