CIRCLE OF LOVE LIVE
En dag der kvinner lever, leker og danser sammen
Søndag 9. november 2025, kl 12-17
Lokale nær Sarpsborg/Fredrikstad (bekreftes snart)
- november blir jeg 55 år. Og i stedet for en tradisjonell bursdagsfeiring, skaper jeg noe helt spesielt.
Jeg inviterer deg til en dag der vi danser oss fri, ler til magen gjør vondt, og skaper dype forbindelser i Circle Of Love-energi.
Dette er min bursdagsfeiring.
Du er invitert.
Vil du være med?
Om Lene Sofie
Samtaleterapeut og forfatter
Jeg har drevet 1-1 samtaler og kvinnesirkler i mange år. Hjelper kvinner til å slippe Burde-Berta fri og finne hjem til sin indre Hjertestemme. Det er mitt kall. Min lidenskap.
Men det er én del av historien min som jeg ikke har delt fullt ut før nå.
Da jeg var lita jente, drømte jeg om å bli profesjonell danser.
Jeg så meg selv på scenen. Følte musikken i kroppen. Visste at det var der jeg hørte hjemme.
Som 14-åring bestemte jeg meg for at det var for sent. Drømmen døde. Eller det trodde jeg.
Men jeg sluttet aldri å danse.
Gjennom hele barndommen, ungdommen, voksenlivet – jeg danset på stuegulvet. Særlig når jeg var sint. Lei meg. Når livet var tungt og ordene ikke rakk til.
Da danset jeg meg bort. Danset meg fri. Danset til kroppen sa det hjertet ikke kunne.
Lite visste jeg at jeg holdt på med frigjørende dans – lenge før jeg visste at det het det.
Nå skjønner jeg:
Det jeg trodde var en død drøm, har vært med meg hele veien. Dansen har vært min terapi. Min frihet. Min vei hjem til meg selv.
Og nå – som 55-åring – kombinerer jeg endelig ALT:
Samtalen. Sirkelen. Og dansen.
Når var siste gang du slapp deg helt løs?
Danset til musikken tok over.
Lo til magen gjorde vondt.
Delte fra hjertet uten filter.
Følte deg sett, hørt og levende i et rom fullt av kvinner som vil det samme som deg?
9. november skjer det.
Frigjørende dans i Lene Sofies regi
Glem alt du tror om frigjørende dans.
Dette er dans skapt i min energi – den samme energien jeg brukte på stuegulvet da jeg var sint, lei meg, og livet var tungt. Men nå danser vi sammen. Til musikk du kjenner til. Sanger som rører ved noe i deg.
Ingen teknikk. Ingen regler. Ingen "riktig" måte å bevege seg på.
Bare kroppen din, musikken som treffer deg, og rommet til å slippe alt du bærer på.
Lek og moro
Vet du hva som skjer når voksne kvinner begynner å leke?
Vi glemmer at vi kan være alvorlige Burde-Berter. Vi slutter å bekymre oss for hva vi ser ut som. Latteren kommer før vi rekker å tenke at vi kanskje burde holde igjen.
Og det er akkurat det vi skal gjøre.
Vi skal leke. Enkle, gøyale ting som får deg til å le høyt. Som får deg til å tenke "dette er helt dust" – og så le enda mer av at du faktisk gjør det.
Dype samtaler i sirkler
Midt i all leken og dansen tar vi pause. Setter oss i sirkel.
Her får du faktisk snakke ferdig. Ingen som avbryter deg midt i setningen. Ingen som kommer med løsninger du ikke har bedt om. Bare kvinner som lytter. Skikkelig lytter.
Samtalene ledes av sirkelbærere fra Circle Of Love – kvinner jeg utdanner eller samarbeider med, som vet hvordan man holder et trygt rom. De stiller de riktige spørsmålene. De vet når de skal være stille. De vet hvordan man får folk til å føle seg trygge nok til å dele ekte.
Du kan dele så mye eller lite du vil. Noen ganger trenger du bare å si det høyt. Noen ganger trenger du bare å høre at andre kjenner seg igjen.
Circle Of Love-energi
Dette er ikke en workshop. Dette er et fellesskap av kvinner som løfter hverandre. Som velger glede. Som tør å være seg selv. Som danser, ler og deler sammen.
Dette vil jeg være med på!
Dette er ikke bare en bursdag
Dette er starten på noe større.
En bevegelse av kvinner som velger glede, frihet og fellesskap. Som tør å danse. Som tør å le. Som tør å dele. Som løfter hverandre i stedet for å sammenligne.
Dagsplan
12:00 – Velkommen og Circle Of Love-åpning
12:30 – Første danseøkt: Dans deg fri
13:30 – Lek og latter
14:15 – Pause med servering
14:45 – Dype samtaler i sirkler
15:45 – Dans og frigjøring del 2
16:30 – Avslutningssirkel: Hva tar du med deg hjem?
17:00 – Farvel (men følelsen varer!)
Programmet kan justeres underveis basert på gruppens energi og behov.
Du drar hjem med:
✓ Mer energi enn du kom med
✓ En kropp som føles mer levende
✓ Nye forbindelser som varmer lenge etterpå
✓ Verktøy du kan ta med deg inn i hverdagen
✓ En følelse av "JA! MER AV DETTE!"
✓ Tilhørighet til et fellesskap av kvinner
Praktisk informasjon
Dato: Søndag 9. november 2025
Tid: 12:00-17:00
Lokale: Nær Sarpsborg/Fredrikstad.
Earlybirdpris: 555,- fram til 1. november. Ordinær pris: 798,-
Servering: Enkel lunsj, frukt, kaffe, te og vann.
Ta med: Du kan gjerne pynte deg, for det er jo bursdag, MEN pass på at klærne er komfortable og at du kan bevege deg mye. Ta med vannflaske og et teppe du kan ligge og sitte på.
Må jeg kunne danse?
Hva hvis jeg ikke kjenner noen?
Hva er inkludert i prisen?
Får jeg pengene tilbake om jeg ikke kommer?
P.S. Tallene er ikke tilfeldige. Jeg fyller 55 år. Prisen er 555 kr. I numerologi står tallet 5 for frihet, forandring og frigjøring. Dette er min – og din – invitasjon til å ta det spranget sammen.
Jeg melder meg på NÅ