Gratis kvinnesirkel pÄ nett:


Kropp i kaos – kritiker eller overgangsalder?


Onsdag 21. januar klokka 12.00 pÄ Zoom 

 
 🧡 Innsikt i hvordan din indre kritiker kan vĂ„kne i overgangsalder 
🧡 En forstĂ„else av hvorfor overgangsalderen kan vekke gamle historier og sĂ„r

🧡 Bli bevisst pĂ„ at dette kan vĂŠre en transformerende overgangsfase

 

En varm og Êrlig time for deg som kjenner at kropp, humÞr og tanker lever sitt eget liv om dagen, slik at du ikke kjenner deg igjen. 

Kjenner du at det er mer uro i kroppen enn fÞr? At tÄlegrensen er lavere, og at tankene lÞper sitt eget lÞp? Du er ikke alene. Mange kvinner opplever at overgangsalderen forsterker bÄde gamle triggere og den indre kritikeren jeg kaller Burde-Berta.

I denne timen fÄr du ro, gjenkjennelse og konkrete aha-opplevelser.

 
Og nei – det er ikke alt som lþses med hormonbehandling 😄
 KjÊre kvinne, du trenger ikke stÄ alene.

Denne kvinnesirkelen er noe helt eget fordi jeg kombinerer min faglige erfaring som terapeut med min intuitive veiledning. Jeg bruker mine unike Hotseats, der én kvinne fÄr direkte stÞtte, mens resten lÊrer gjennom gjenkjennelse og speiling.

Du velger selv hvor aktiv du vil vĂŠre.
Du kan dele, stille spĂžrsmĂ„l – eller bare observere og ta inn det du trenger.

 Jeg kjenner meg igjen i deg

Overgangsalderen traff meg hardere enn jeg trodde. Uroen, angsten og marerittene kom tilbake – som om kroppen ville fortelle meg at noe mĂ„tte ryddes opp i.

Det ble starten pÄ et stort skifte for meg, og i dag hjelper jeg kvinner med Ä forstÄ hva som skjer nÄr hormoner, stress og gamle sannheter krasjer.

Denne timen er for deg som kjenner igjen noe av dette og vil finne litt mer ro.

Og nei – det er ikke alt som lþses med hormonbehandling 😅

Hei, jeg er Lene Sofie

 I over 17 Är har jeg jobbet som samtaleterapeut med kvinner som vil slippe kritikeren Burde-Berta fri og finne hjem til sin indre Hjertestemme. Det er blitt livsverket mitt og jeg elsker jobben min.

Gjennom Circle of Love har jeg skapt et kvinnefellesskap der du utforsker hvem du er bak alle rollene du har bÄret. Her handler det ikke om Ä fikse deg eller bli en bedre versjon, men om Ä komme hjem til den du allerede er.

Jeg har holdt utallige kvinnesirkler, foredrag og workshops, og jeg har skrevet tre bĂžker om selvkritikk, sannhet og egenkjĂŠrlighet:

  • Positive tanker er bullshit – bestselger med over 12 000 solgte

  • Gi blanke i Ă„ skjerpe deg – introduksjonen til Burde-Berta

  • Ditt magiske lĂžfte – om Ă„ elske deg selv, helt uten prestasjon

Jeg vet hvordan det er nÄr indre uro tar over, og jeg vet hvordan veien hjem til deg selv faktisk kjennes.