𧥠kroppen din faktisk prÞver Ä fortelle deg, slik at du kan lytte innover og ta valg som er mer i trÄd med deg selv
𧥠overgangsalderen ofte vekker indre uro og selvkritikk, slik at du kan bli tydeligere pÄ hva som faktisk er ditt, og hva som ikke er det
đ§Ą du kan mĂžte dette som en transformerende overgangsfase, til Ă„ leve, leke og ha det gĂžy
Kjenner du at det er mer uro i kroppen enn fÞr? At tÄlegrensen er lavere, og at tankene gÄr i ett? Du er ikke alene. Mange kvinner opplever at overgangsalderen forsterker bÄde gamle triggere og den indre kritikeren. Denne gratis kvinnesirkelen er for deg som kjenner at kropp, humÞr og tanker lever sitt eget liv om dagen, og at du ikke helt kjenner deg igjen i deg selv.
Denne kvinnesirkelen er et rom der du blir minnet pÄ noe viktig. Du er ikke her for Ä tÞrke ut, bli strengere med deg selv eller bare holde ut. Du er her for Ä leve litt mer, elske litt friere, leke litt oftere og faktisk ha det gÞy igjen.
Jeg leder sirkelen med faglig trygghet og intuitiv tilstedevÊrelse. I mine Hotseats fÄr én eller flere kvinner direkte stÞtte, mens resten kjenner seg igjen, speiler og tar med seg akkurat det de trenger.
Du velger selv hvordan du vil vĂŠre med.
Du kan dele, stille spÞrsmÄl, le litt, grÄte litt, eller bare sitte der og ta imot. OgsÄ det Ä lene seg tilbake og observere kan gjÞre underverker.
Dette er et rom for kvinner midt i livet som nekter Ă„ visne pent.
Her er det lov Ă„ kjenne liv.
Og nei â det er ikke alt som lĂžses med hormonbehandling đ
Jeg er en kvinne midt i livet og har i over 17 Är jobbet som samtaleterapeut med kvinner som kjenner at noe strammer seg pÄ innsiden. Jeg er ogsÄ bestselgende forfatter.
Da overgangsalderen traff meg, kom uro, angst og gamle sÄr tilbake. Det var forvirrende og skremmende, men ogsÄ et vendepunkt. Jeg forsto at dette ikke handlet om at noe var galt med meg, men om at kroppen ba om Êrlighet, kontakt og et dypere mÞte med meg selv.
Jeg jobber faglig forankret og intuitivt. Jeg lytter til det som ligger under ordene, og til det som lengter etter Ä fÄ plass. For meg handler dette arbeidet om nÊrvÊr, presisjon og respekt.
Gjennom Circle of Love har jeg skapt et fellesskap for kvinner midt i livet som ikke vil bli mindre eller bare holde ut. Her handler det ikke om Ă„ fikse deg, men om Ă„ slippe tak i indre press og finne hjem til den du allerede er.
Du trenger ikke bli en bedre versjon av deg selv.
Noe skjer nÄr du fÄr vÊre den du er, fullt og helt.
La oss starte Äret sammen med minne oss pÄ at vi er kvinner som lever, leker og har det gÞy sammen.