KOS - Show,

inspirasjonsdag for Kraft Og Selvfølelse      

Bli med på en spa-dag for sjelen

 

Drømmer du om å

  • Føle deg fantastisk? 
  • Bli din beste venn?
  • Tro på at du er ei råbra dame akkurat som du er?

Vi vil invitere deg til en dag utenom det vanlige. En dag med glede, latter,  påfyll og viktigst av alt GØY! Når dagen er over vil du gå hjem glad og med en meningsfull ettersmak.

 

Ta med en venninne, for dette blir gøy å gjøre sammen med noen du er glad i

Dette blir dag med:

  • En pangstart som legger føringen for dagen
  • Et show der Lene Sofie inspirerer deg til å være den kraftfulle kvinnen du faktisk er
  • Magiske samtaler i Lene Sofies regi
  • Lek og øvelser for kropp og sjel

 

Gjennom dagen vil du: 

  • Bli kjent med flotte damer
  • Få gode verktøy gjennom lek og øvelser
  • Bli inspirert til å bli din beste venn

 

Hei. Jeg er Lene Sofie

I mange år fløy jeg på autopilot og var aldri helt bevisst på hva mine valg egentlig gjorde for min livskvalitet. Jeg hadde bestandig litt dårlig samvittighet for ting jeg burde gjort annerledes eller bedre. Jeg følte at jeg aldri strakk helt til, hverken på jobb eller hjemme. Selv om jeg syntes hverdagen var helt grei, var jeg stresset, streng med meg selv og hadde lite energi. Utad var jeg sterk. Jeg forsto ikke at jeg hadde en usunn selvfølelse. Jeg var jo ikke syk, men veldig sensitiv for hva andre tenkte og trodde om meg.


I dag er jeg flinkere til å sette grenser. Jeg er langt mer bevisst mine valg. Jeg strever ikke så mye lenger. Samtidig er jeg mer tydelig for menneskene rundt meg. Bra for dem, godt for meg. Jeg er mer robust og føler mer energi og overskudd i hverdagen.


Som samtaleterapeut gjennom over 15 år har jeg blitt knallgod på å lage verktøy og øvelser som kan hjelpe deg med små steg til god kraft og selvfølelse.

Klem fra Lene Sofie,
samtaleterapeut, forfatter og kursholder

"Lene Sofie er påkoblet og tilstede. Hun er klok og reflektert, og deler med seg av sin kompetanse. Lene Sofie er som en stødig kaptein på skuta, som får alle om bord trygt i havn."

Om du er åpen, lukket, introvert eller ekstrovert, spiller ingen rolle. Det er plass til deg på KOS – Show med Lene Sofie, og du vil få utbytte av dagen uansett hvor aktiv du er."